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Haarausfall mit 20: Jung sein und Haarausfall
Sie bemerken mit zwanzig eine zurückweichende Haarlinie oder eine lichter werdende Tonsur, während Ihre Altersgenossen noch volles Haar haben? Dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass es sich um erblich bedingten Haarausfall handelt. Das fühlt sich früh an – und das ist es auch –, aber es kommt häufiger vor, als Sie vielleicht denken. In diesem Artikel erfahren Sie, warum Haarausfall schon in jungen Jahren beginnen kann, was das für die Zukunft bedeutet und warum es sinnvoll ist, rechtzeitig zu handeln.
Das Wichtigste in Kürze
| Ist das normal? | Erblich bedingter Haarausfall kann bereits im Teenageralter oder in den Zwanzigern beginnen. |
|---|---|
| Häufigste Ursache | Erbliche Empfindlichkeit der Haarfollikel gegenüber dem Hormon DHT. |
| Erste Anzeichen | Tiefere Geheimratsecken, ein dünnerer Scheitel und immer feineres, kürzeres Haar. |
| Wichtig | Früh beginnender Haarausfall kann sich im Laufe des Lebens weiter fortsetzen. |
| Vorgehen | Eine frühe ärztliche Beurteilung bietet die besten Chancen, vorhandenes Haar zu erhalten. |
Ist es normal, mit 20 Jahren Haarausfall zu haben?
Ja, das kommt vor. Erblich bedingter Haarausfall, auch androgenetische Alopezie genannt, kann bereits nach der Pubertät einsetzen. Bei manchen Männern zeigen sich die ersten Anzeichen schon mit achtzehn, bei anderen beginnt der Prozess erst Jahre später.
Mit zunehmendem Alter tritt erblich bedingter Haarausfall immer häufiger auf. Etwa jeder dritte Mann ist mit 30 Jahren von sichtbarem Haarausfall betroffen. Mit 50 Jahren trifft dies auf etwa die Hälfte aller Männer zu.
Dass Sie mit zwanzig bereits Veränderungen feststellen, bedeutet nicht, dass mit Ihnen etwas nicht stimmt. Es bedeutet lediglich, dass sich Ihre genetische Veranlagung früh bemerkbar macht.
Warum beginnt Haarausfall schon in jungen Jahren?
Bei erblich bedingtem Haarausfall reagieren bestimmte Haarfollikel empfindlich auf Dihydrotestosteron, kurz DHT. Dies ist ein Hormon, das aus Testosteron gebildet wird.
Unter dem Einfluss von DHT verkürzt sich die Wachstumsphase der empfindlichen Haarfollikel zunehmend. Die Follikel schrumpfen und produzieren immer dünneres und kürzeres Haar. Dieser Prozess wird als Miniaturisierung bezeichnet.
Wie empfindlich Ihre Haarfollikel sind und wann der Haarausfall beginnt, ist weitgehend genetisch bedingt. Bei einer starken Veranlagung kann der Prozess bereits mit 18 Jahren sichtbar werden.
Mehr über dieses Hormon erfahren Sie unter DHT und Haarausfall.
Wie erkennt man frühen Haarausfall?
Erblich bedingter Haarausfall verläuft meist schleichend und folgt oft einem typischen Muster:
• Die Haarlinie an den Schläfen weicht zurück und es bilden sich Geheimratsecken.
• Die Tonsur wird lichter und die Kopfhaut wird deutlicher sichtbar.
• Das Haar am Oberkopf wird feiner, kürzer und weniger dicht.
Sind Sie unsicher, ob bei Ihnen Haarausfall beginnt? Unter werde ich kahl finden Sie einen einfachen Selbsttest, mit dem Sie die ersten Anzeichen erkennen können.
Was bedeutet es für die Zukunft, früh kahl zu werden?
Im Allgemeinen gilt, dass erblich bedingter Haarausfall weiter fortschreiten kann, wenn er in jungen Jahren beginnt. Wie schnell dies geschieht und wie viel Haar jemand letztendlich verliert, ist von Person zu Person sehr unterschiedlich.
Der Haarausfall tritt meist nicht plötzlich auf, sondern entwickelt sich schleichend über mehrere Jahre. Dadurch bleibt oft Zeit, den Prozess zu erkennen und zu behandeln.
Warum ein frühzeitiges Eingreifen sinnvoll ist
Vorhandenes Haar zu bewahren ist meist einfacher, als Haar zurückzugewinnen, das bereits seit längerer Zeit ausgefallen ist.
Solange die Haarfollikel noch aktiv sind, können geschwächte Haare manchmal wieder kräftiger nachwachsen. Wenn Haarfollikel über einen langen Zeitraum stark miniaturisiert sind, wird eine Regeneration schwieriger.
Frühzeitig zu beginnen bedeutet daher vor allem, den Erhalt des vorhandenen Haares zu maximieren. Einen Überblick über die Möglichkeiten finden Sie unter was tun gegen Haarausfall.
Was können Sie tun, wenn Sie in jungen Jahren Haare verlieren?
Die am besten untersuchten Behandlungen bei erblich bedingtem Haarausfall bei Männern sind Finasterid und Minoxidil.
Finasterid senkt die DHT-Produktion und bekämpft damit eine der Hauptursachen für erblich bedingten Haarausfall. Minoxidil stimuliert das Haarwachstum und kann geschwächte Haare unterstützen.
Bei 3CO werden diese Behandlungen nur nach einer Beurteilung durch einen approbierten Arzt verschrieben. Der Arzt prüft, ob die Behandlung für Sie geeignet und sicher ist, und bespricht mögliche Nebenwirkungen.
Online-Beratung bei beginnendem Haarausfall
Glaubst du, dass du in jungen Jahren unter erblich bedingtem Haarausfall leidest? Dann kannst du bei 3CO ein Online-Beratungsgespräch starten.
Zuerst füllst du einen medizinischen Fragebogen aus. Anschließend beurteilt ein approbierter Arzt, ob eine Behandlung für dich geeignet und sicher ist. Nach der Freigabe wird das Medikament diskret über unsere Apotheke zu dir nach Hause geliefert.
Häufige Fragen zu Haarausfall in jungen Jahren
Ist Haarausfall mit 20 normal?
Ja, das kommt vor. Erblich bedingter Haarausfall kann nach der Pubertät beginnen und ist bei manchen Männern bereits in den Zwanzigern sichtbar. Das deutet meist auf eine erbliche Veranlagung hin und nicht auf eine Krankheit.
In welchem Alter beginnt erblich bedingter Haarausfall meistens?
Das ist sehr unterschiedlich. Bei manchen Männern zeigen sich die ersten Anzeichen um das achtzehnte Lebensjahr. Bei anderen wird der Haarausfall erst nach dreißig oder vierzig sichtbar.
Kann man Haarausfall mit 20 stoppen?
Erblich bedingter Haarausfall geht meist nicht von selbst weg, lässt sich aber oft verlangsamen. Solange die Haarfollikel noch aktiv sind, besteht auch die Chance, dass geschwächte Haare wieder dicker wachsen.
Werde ich sicher ganz kahl, wenn es früh beginnt?
Nein. Früh beginnender Haarausfall kann fortschreiten, der Verlauf ist jedoch sehr unterschiedlich. Die erbliche Veranlagung bestimmt weitgehend, wie schnell und wie weit sich der Haarausfall entwickelt.
Hilft es, früh mit der Behandlung zu beginnen?
Ein früher Beginn kann sinnvoll sein, da der Erhalt vorhandener Haare meist einfacher ist als das Zurückgewinnen von Haaren, die schon lange fehlen. Ein Arzt kann beurteilen, welche Behandlung für Sie geeignet und sicher ist.
Quellen
- Ho CH, Sood T, Zito PM. Androgenetic Alopecia. StatPearls, NCBI Bookshelf, 2024.
- Male Androgenetic Alopecia. Endotext, NCBI Bookshelf.
- Androgenetic Alopecia. MedlinePlus Genetics, U.S. National Library of Medicine.
- Androgenetic Alopecia. DermNet NZ.
- Nederlands Huisartsen Genootschap. NHG Behandelrichtlijn Alopecia.
- Farmacotherapeutisch Kompas. Zorginstituut Nederland.
